У Центральній міській дитячій бібліотеці відбулася чергова психологічна зустріч у двох групах – для дітей та дорослих, за участі фахівців Центру життєстійкості Хаджибейського району міста Одеси.
Під час психологічної зустрічі для дітей «Мої кордони – моя територія», юні учасники говорили про особисті кордони: як визначати власний простір, відстоювати свою позицію без агресії та водночас поважати межі інших. Діти виконували практичні вправи, спілкувалися, грали та ще проводили час разом у дворі бібліотеки.
Для дорослих зустріч «Мистецтво розслабитися» стала простором для роздумів і відкритого спілкування. Учасники виконували вправи на міркування, обговорювали різні життєві ситуації, говорили про особистий емоційний стан, також ознайомилися з технікою візуалізації, яка допомагає переключитися та відновити внутрішню рівновагу.
Такі зустрічі дають можливість не лише отримати нові знання, а й на деякий час зупинитися у щоденному вирі справ, прислухатися до себе, поговорити про те, що хвилює, та просто побути у доброзичливому колі.
Психологічні зустрічі у бібліотеці проходять щовівторка та є безкоштовними (Французький бульвар, 11-А)
